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재활1
전방십자인대 파열 원인부터 치료 재활까지 완벽 총정리
따뜻한 날씨가 이어지면서 야외 활동도 늘고 있습니다. 갑작스러운 운동은 근골격계 부상 위험으로 이어질 수 있는데 근골격계 부상은 보통 축구나 농구, 테니스처럼 급격한 방향 전환이 잦은 격렬한 스포츠 활동 중에 발생합니다. 가장 흔한 무릎 질환은 ‘전방십자인대 파열’입니다. 심각한 무릎 손상인데도 방치했다 2차 손상으로 이어지기 쉬운 만큼 주의가 필요합니다. 전방십자인대 파열은 무릎에서 갑자기 '뚝' 소리가 나면서 극심한 통증이 찾아오는 순간, 그리고 이후의 긴 회복 여정에 대한 내용을 정리해 보았습니다.전방십자인대 파열이란?전방십자인대는 무릎관절의 안정성을 유지하는 매우 중요한 조직으로 무릎이 앞으로 흔들리거나 회전하는 것을 방지하는 역할을 합니다. 이 인대가 파열되면 무릎 전체의 안정성이 크게 떨어져 ..
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