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건강37
여름철 통풍 걱정 없는 식단 관리법 총정리
여름만 되면 통풍 증상이 더 심해져 걱정이신가요? 무더위에 시원한 맥주 한 잔, 치킨 한 조각이 유혹적이지만, 통풍 환자에겐 고통의 시작이 될 수 있습니다. 하지만 올바른 식습관만 잘 지켜도 여름철 통풍 악화를 충분히 막을 수 있습니다. 이 글을 통해 여름철 통풍에 좋은 음식, 실생활 적용법 그리고 효과적인 관리법까지 한 번에 알아보세요.여름철 통풍, 왜 더 심해질까? 여름철에는 땀을 많이 흘려 체내 수분이 부족해지기 쉽고, 이로 인해 요산이 체외로 잘 배출되지 않아 통풍 증상이 악화될 수 있습니다. 또한, 맥주·치킨 등 고퓨린 음식 섭취가 늘어나면서 요산 농도가 급격히 높아질 수 있습니다. 40대 직장인 김 씨는 여름마다 치맥을 즐기다 통풍 발작으로 응급실에 실려간 경험이 있습니다. 이후 물 섭취와 식..
다이어트 보조제 선택 전 필독! 안전한 복용법부터 추천 제품까지 한 번에 정리
다이어트를 시작하려는 많은 분들이 운동과 식단 조절과 함께 고려하는 것이 바로 다이어트 보조제입니다. 하지만 정말 효과가 있을까요? 부작용은 없을까요? 어떤 제품을 선택해야 할까요? 이런 궁금증을 가지고 계신 분들을 위해 다이어트 보조제에 대한 모든 것을 정리해 드리겠습니다. 이 글을 통해 올바른 다이어트 보조제 선택법, 안전한 복용 방법, 실제 효과와 한계를 명확히 알 수 있습니다.다이어트 보조제란? 다이어트 보조제는 체중 감량에 도움이 되는 성분을 모아 다이어트를 도와주는 건강기능식품입니다. 의약품과는 달리 질병의 치료나 의약품의 효능·효과는 없이 인체의 구조나 기능을 도와주는 역할을 할 뿐입니다.다이어트 보조제의 기전은 크게 배변활동 보조(디톡스 효과), 붓기 제거, 지방 흡수 저하 등으로 나뉩니다..
위고비 보험 적용 현실과 대안 총정리! 위고비 치료비 연 100만원 보장받는 법
위고비는 2024년 10월 국내 출시 이후 폭발적인 관심을 받고 있는 비만 치료제입니다. 하지만 월 80만원에 달하는 높은 가격 때문에 많은 분들이 보험 적용 여부에 대해 궁금해하고 계실텐데요. 위고비 보험 적용의 현실과 대안 그리고 앞으로의 전망까지 상세하게 정리해보았습니다.위고비 국민건강보험 적용 현황 위고비는 현재 국민건강보험 적용을 받지 않는 비급여 항목입니다. 위고비의 공급가격은 4주분 기준으로 37만 2,025원으로 정해져 있지만 실제 환자가 부담하는 금액은 유통사 마진, 진료비, 세금을 포함해 42만원부터 80만원까지 병원마다 천차만별입니다.비만치료제가 건강보험 적용을 받지 못하는 이유는 미용 목적의 치료로 분류되기 때문입니다. 다만 당뇨 치료 목적으로 처방받는 경우에는 건강보험 혜택을 받을..
위고비 나눠맞기 정말 안전할까? 전문의가 말하는 숨겨진 위험성
위고비 나눠맞기 정말 안전할까요? 최근 SNS와 온라인 커뮤니티에서 화제가 되고 있는 '위고비 나눠맞기'에 대해 많은 분들이 궁금해하고 계실 텐데요. 비싼 가격 때문에 고용량 펜을 구매해서 소량씩 나눠 사용하는 방법이 과연 안전한 방법인지, 그리고 어떤 위험성이 있는지 꼼꼼히 정리해 보았습니다. 이 글을 통해 올바른 사용법과 숨겨진 위험성 그리고 전문의의 권고사항을 확인하실 수 있습니다.위고비 나눠맞기란? 위고비 나눠맞기는 고용량 위고비 펜을 구매한 후 처방된 용량보다 적은 양을 여러 번에 걸쳐 나누어 투여하는 방법입니다. 예를 들어 1.7mg 펜을 구매해서 0.25mg씩 나누어 사용하는 것입니다.이러한 방법이 유행하게 된 주요 이유는 경제적 부담 때문입니다. 위고비 한 펜의 출고가가 37만 2,025원..
위고비 비만 치료제 및 다이어트약 체중 감량의 새로운 패러다임
"매일 주사 맞기 힘들어서 다이어트를 포기했던 분들, 일주일에 한 번만 맞으면 되는 혁신적인 비만 치료제가 있다면 어떨까요?" 일론 머스크가 체중 관리 비결로 언급하며 전 세계적으로 화제가 된 '위고비'가 2024년 10월 국내에 정식 출시되었습니다. 기존 비만 치료제보다 2배 높은 체중 감량 효과와 주 1회 투여의 편리함으로써 '기적의 다이어트약'이라 불리는 위고비의 모든 것을 알아보겠습니다.위고비란 무엇인가? - GLP-1 유사체의 혁신 위고비는 덴마크 다국적 제약사 노보노디스크에서 개발한 비만 치료제입니다. 주성분은 세마글루타이드(Semaglutide)로 우리 몸에서 자연적으로 분비되는 GLP-1(글루카곤유사펩타이드-1) 호르몬과 유사한 작용을 하는 유사체입니다.GLP-1은 음식 섭취 시 위장관 세..
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