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정희원 교수1
저속노화의 비밀, 정희원 교수가 추천하는 건강한 삶의 지혜
건강을 챙기고 싶은데 나이 들어가는 게 두려우신가요? 매일 피로와 노화 징후로 고민하며, 더 젊고 활기찬 삶을 꿈꾸는 분들이 많습니다. 이 글은 저속노화의 선구자 정희원 교수가 추천하는 실천법을 자세히 설명합니다. 끝까지 읽으시면 노화 속도를 늦추는 구체적인 습관을 알게 되어, 일상에서 바로 적용할 수 있고, 건강수명이 길어지는 자신감을 얻으실 거예요.저속노화란 무엇일까? 정희원 교수의 정의와 중요성 저속노화는 생물학적 노화 속도를 늦춰 건강수명을 최대화하는 생활 철학입니다. 서울아산병원 노년내과 정희원 교수는 이 개념을 통해 많은 사람들에게 영감을 주고 있습니다. 그는 저술과 강연, 유튜브 채널 '정희원의 저속노화'로 40만 명 이상의 구독자를 모았어요. 실제로 제 지인이 50대 중반에 정희원 교수의..
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