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다이어트 보조제 선택 전 필독! 안전한 복용법부터 추천 제품까지 한 번에 정리
다이어트를 시작하려는 많은 분들이 운동과 식단 조절과 함께 고려하는 것이 바로 다이어트 보조제입니다. 하지만 정말 효과가 있을까요? 부작용은 없을까요? 어떤 제품을 선택해야 할까요? 이런 궁금증을 가지고 계신 분들을 위해 다이어트 보조제에 대한 모든 것을 정리해 드리겠습니다. 이 글을 통해 올바른 다이어트 보조제 선택법, 안전한 복용 방법, 실제 효과와 한계를 명확히 알 수 있습니다.다이어트 보조제란? 다이어트 보조제는 체중 감량에 도움이 되는 성분을 모아 다이어트를 도와주는 건강기능식품입니다. 의약품과는 달리 질병의 치료나 의약품의 효능·효과는 없이 인체의 구조나 기능을 도와주는 역할을 할 뿐입니다.다이어트 보조제의 기전은 크게 배변활동 보조(디톡스 효과), 붓기 제거, 지방 흡수 저하 등으로 나뉩니다..
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