환절기 심근경색 위험 증가! 폴리코사놀 효과 논란과 올바른 예방법

일교차가 큰 환절기가 되면서 심혈관질환에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히 '침묵의 살인자'라 불리는 급성 심근경색은 갑작스럽게 찾아와 생명을 위협하는 무서운 질환인데요. 최근 건강기능식품 시장에서 폴리코사놀이 심근경색 예방에 도움이 된다는 마케팅이 활발해지면서 많은 분들이 혼란스러워하고 계실 것 같습니다.

폴리코사놀 정말 심근경색에 효과가 있을까?

최근 라이브커머스나 홈쇼핑에서 "폴리코사놀이 심근경색 예방에 도움을 준다"는 내용의 광고를 자주 볼 수 있습니다. 폴리코사놀은 사탕수수 잎이나 줄기의 왁스층에서 추출한 천연 지방알코올로 8가지 고지방족 알코올 성분으로 구성되어 있습니다.

폴리코사놀의 연구 결과들

일부 연구에서는 폴리코사놀의 긍정적인 효과가 보고되었습니다.

• 2018년 연구에 따르면 고혈압 전단계 여성들이 8주간 폴리코사놀을 섭취한 결과 산화된 LDL이 30% 감소했습니다.
• 쿠바에서 진행된 임상연구에서는 건강한 성인이 4주간 섭취했을 때 LDL 콜레스테롤이 22% 감소하고 HDL 콜레스테롤이 29.93% 증가했습니다.
• 폴리코사놀을 6개월 이상 장기간 복용한 경우 경계성 고혈압 참여자들의 혈압이 정상 수준으로 감소했습니다.

전문가 회의적 시각

하지만 의료 전문가들은 폴리코사놀의 심근경색 예방 효과에 대해 회의적인 입장을 보이고 있습니다. 변재호 가톨릭대 인천성모병원 심장혈관내과 교수는 "일부 소규모 연구에서 폴리코사놀이 지질 수치를 개선한다는 결과가 있었으나 이후 대규모 연구에서는 콜레스테롤 개선 효과가 거의 없거나 미미한 수준으로 나타났다"라고 밝혔습니다.

특히 미국이나 유럽 심장학회에서는 심근경색의 치료나 예방수단으로 폴리코사놀을 권장하지 않고 있으며, "폴리코사놀은 심근경색을 예방하거나 치료하는 의약품이 아니며 효과가 입증된 것이 아니다"라고 강조하고 있습니다.

심근경색이란?

심근경색은 심장근육에 혈액과 산소를 공급하는 관상동맥에 문제가 생기면서 발생하는 질환입니다. 관상동맥이 혈전 등으로 막히면 심장근육으로 혈액과 산소가 공급되지 않아 심장근육이 손상되고, 이로 인해 환자는 심한 가슴 통증이나 호흡곤란 등의 증상을 경험합니다.

대표적 심장질환 협심증, 심근경색 원인과 증상 예방법

심근경색 증상의 오해

많은 분들이 심근경색 하면 가슴 통증만 떠올리시는데 실제로는 다양한 부위에서 통증이 나타날 수 있습니다:

• 가슴 한가운데 또는 약간 왼쪽의 심한 통증
• 왼쪽 팔, 목, 턱, 치아로 뻗치는 방사통
• 어깨, 등, 복부 통증
• 무력감, 숨참, 어지럼증, 현기증
• 메스꺼움, 소화불량 등

특히 여성과 노인의 경우 전형적인 가슴 통증이 아예 발생하지 않는 경우도 있어 더욱 주의가 필요합니다.

심근경색 진단과 치료 과정

관상동맥 조영술

심근경색이 의심될 때 가장 먼저 진행하는 검사는 관상동맥 조영술입니다. 이는 혈관의 협착 유무를 직접 확인할 수 있는 가장 정확한 진단법으로 통상 30분에서 1시간 정도 소요됩니다. 검사 방법은 다음과 같습니다.

• 손목이나 다리의 동맥혈관에 가느다란 도관을 삽입
• 관상동맥까지 도달한 후 조영제를 주입
• 여러 각도에서 관상동맥의 해부학적 모양을 촬영

스텐트 삽입술

관상동맥이 막히거나 좁아진 경우 스텐트 삽입술을 시행합니다. 스텐트 삽입술은 혈관에 관을 넣어 풍선확장술을 시행한 뒤 그물모양의 스텐트를 삽입해 협착된 부위의 혈류를 원활하게 하는 시술입니다.

스텐트 삽입 후 관리 방법

스텐트 삽입 후 가장 중요한 것은 항혈소판제의 꾸준한 복용입니다. 스텐트혈전증을 예방하기 위해 피를 묽게 하는 약인 항혈소판제를 반드시 복용해야 하며 이를 임의로 중단할 경우 매우 위험할 수 있습니다.

최근 연구에 따르면, 급성심근경색 환자에서 강력한 항혈소판제를 1개월 사용 후 클로피도그렐 기반 이중 항혈소판요법으로 전환하면 심혈관계 사망, 심근경색, 뇌졸중, 출혈성 사건을 45% 더 적게 발생시킬 수 있다는 결과가 나왔습니다.

스텐트 삽입 후에는 다음과 같은 생활습관 관리가 필수입니다:

• 금연: 담배를 계속 피우는 경우 사망률이 약 3배 증가
• 적절한 운동: 하루 30분 이상 주 5회의 유산소 운동
• 균형 잡힌 식단: 과식을 피하고 트랜스지방 제한
• 체중 관리: 표준 체중 유지
• 기저질환 관리: 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 철저한 관리

스텐트 삽입 환자는 퇴원 후 1주부터 운전, 성관계, 직장 복귀가 가능하며 다소 육체적인 작업 및 장시간의 비행은 2주 정도면 무리 없이 할 수 있습니다. 하지만 정기적인 추적 검사와 진료를 통해 스텐트의 상태를 확인하는 것이 중요합니다.

마치며

환절기 심근경색 예방을 위해서는 검증되지 않은 건강기능식품에 의존하기보다는 의학적으로 입증된 예방법을 실천하는 것이 중요합니다. 폴리코사놀 등의 건강기능식품은 의약품이 아니며 심근경색 치료나 예방 효과가 명확히 입증되지 않았습니다.

대신 정기적인 건강검진, 적절한 운동, 금연, 절주, 균형 잡힌 식단 등 기본적인 생활습관 관리를 통해 심혈관질환을 예방하고 증상이 나타나면 즉시 전문의의 진료를 받는 것이 가장 확실한 방법입니다. 혹시 가슴 통증이나 호흡곤란 등의 증상이 나타나면 시간을 지체하지 말고 응급실을 방문하시기 바랍니다. 심근경색은 시간이 생명인 질환이기 때문입니다.