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의사와 약사가 추천하는 건강기능식품 종류와 설명
코로나 팬데믹을 거치면서 건강과 면역력에 대한 관심이 높아졌다. 특히 스스로 건강을 챙기는 셀프 메디케이션 트렌드가 유행하면서 건강기능식품을 섭취하는 사람들이 많아졌다. 의사와 약사가 많이 복용 중인 건강기능식품에 대해서 포스팅한다. 1. 프로바이오틱스 프로바이오틱스는 흔히 ‘유산균’으로 알려진 원료다. 코로나 팬데믹 이후 면역에 대한 관심이 높아지며 프로바이오틱스에 대한 관심이 급격히 늘었다. 면역세포 70%는 장에 서식하는데 프로바이오틱스의 유익균이 면역 기능을 높여준다고 알려졌기 때문이다. 의사와 약사가 가장 많이 먹는 건강기능식품 1위는 프로바이오틱스다. 면역력 강화와 잠재적 질병 가능성을 줄이기 위해 프로바이오틱스를 먹는다고 답한 이가 많았다. 서양화되는 식생활 속에서 장내의 유해균과 유익균 균..
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