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양용은 선수의 드라이버샷 거리를 늘리기 위한 어드레스 자세
미국프로골프(PGA) 투어 챔피언스에서 활약하고 있는 양용은 선수는 평균 드라이버샷 거리 288.7야드로 전체 선수 중 18위에 랭크되어 있다. 또한 올 시즌 페어웨이 안착률 80.95%를 기록해서 드라이버샷 정확도도 높다. 50세가 넘는 나이에도 정확도 높은 장타를 날리는 양용은 선수의 비결에 대해서 알아보자. 정확한 임팩트 양용은 선수는 임팩트에 모든 힘을 집중시키면 공을 멀리 보낼 수 있다고 한다. 정확한 임팩트를 위한 어드레스 자세에 대해서도 알아보자. 어드레스 자세 정확한 임팩트를 위해서는 무릎의 각도를 어드레스 때부터 백스윙까지 일정하게 유지해야 한다. 무릎이 굽혀지거나 펴지면 장타 확률이 크게 떨어진다. 그래서 하체를 고정한 상태에서 백스윙을 진행해야 한다. 상체의 각도는 어드레스, 백스윙,..
경추척수증 증상과 치료 예방 방법(경추척수증, 목디스크, 뇌졸중 구분)
요즘 잦은 스마트폰과 PC 사용으로 경추척수증 환자가 늘고 있다. 경추척수증은 대표적인 경추 질환으로 경미한 외장으로도 하지 마비를 유발할 수 있어 주의가 필요한 질환이다. 경추척수증 증상과 치료 방법, 예방 방법들에 대해서 포스팅한다. 경추척수증이란? 경추척수증은 퇴행성 질환으로 발생한 압력이 척추관 내 척추신경다발을 누르며 생기는 질환이다. 그리고 기존에 목 디스크가 있거나 신경관 협착이 생긴 환자가 가벼운 외상을 입었을 때 나타나는 질환이다. 경추척수증은 중추신경이 눌리기 때문에 물리치료나 약물 치료로 쉽게 치료되지 않기에 수술로 치료하는걸 추천한다. 여성보다는 남성에게 2배 이상 많이 나타나는 질환이다. 경추척수증 증상 경추척수증 초기 증상으로는 손과 다리 힘이 떨어지고 저린 듯한 느낌이 든다. ..
음식점 소주 원가 가격과 음식점 소주 가격이 비싼 이유
소비물가가 지속적으로 상승하면서 음식점 소주 가격도 크게 상승하였다. 3년 전 3,000원 하던 음식점 소주 1병 가격이 어느덧 6,000원에 판매하는 음식점도 등장하고 있다. 소주 원가 구조 소주 제조 가격은 소주병, 박스, 포장 등을 포함해 600원 정도 된다. 여기에 주류세 72%, 교육세 21.6%가 붙어 출고 가격이 된다. 그리고 10% 부가가치세가 더해져서 유통된다. 부가가치세를 더한 소주 가격은 보통 1,000원 초반대다. 다만 소주 같은 주류는 유통 면허 없는 제조사가 직접 소매점에 공급할 수 없기에 주류 도매사를 통해 공급한다. 이때 도매 업체에서 소주 가격에 얹는 마진율이 20% 초중반이다. 주류 도매사가 최종적으로 음식점에 공급하는 소주 가격은 1,500원 안팎에서 형성된다. 음식점 ..
대표적 심장질환 협심증, 심근경색 원인과 증상 예방법
심장은 관상동맥이라는 혈관을 통해 혈액을 공급받는다. 그런데 혈관이 콜레스테롤이 쌓여 혈관벽이 좁아지거나 혈전이 혈관을 막으면 심장에 혈액이 충분히 공급되지 못하면서 심장질환이 발생하게된다. 대표적인 심장질환인 심근경색에 대해 알아보고 심근경색 증상, 원인, 치료법, 예방방법들을 정리하였다. 심근경색이란? 심근경색은 심장에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 갑자기 막히면서 심장 근육 조직과 세포가 손상되거나 괴사하는 상황을 의미한다. 심장 근육으로 혈액 공급이 30분 이상 차단되면 심근 손상이 시작된다. 이 상태가 6~12시간 지속되면 핻강 부위는 영구 손상을 입는다. 심근경색증이 발생하면 1/3은 병원에 도착하기전에 사망한다. 병원에 도착해서 치료를 받아도 사망률이 5~10%에 이르는 무서운 질환이다...
겨울철 손과 발 끝이 차가워지는 말초혈액순환장애, 레이노증후군, 동맥경화
날씨가 추워지는 겨울에는 유독 손발 시림을 호소하며 병원을 찾는 사람이 늘어난다. 추운 날씨로 손발이 차가워지는 건 당연하다고 생각할 수 있지만 과도하게 손발이 차고 시리다면 큰 통증이 없더라고 병원에서 진료를 받아보는 게 좋다. 단순 추위 때문이 아닌 말초혈관에 문제가 생겼을 수도 있다. 말초혈관 말초혈관은 팔이나 다리처럼 심장과 다소 떨어진 곳까지 산소가 들어 있는 혈액을 공급하는 혈관이다. 말초혈관에 문제가 생겨 나타나는 말초혈액순환장애는 손발 시림 증상을 유발한다. 레이노증후군이 대표적인 질환으로 교감신경이 과도하게 반응하면서 손가락과 발가락 말초혈관이 극도로 수축해 혈액순환장애가 발생하는 질환이다. 레이노증후군 레이노증후군은 따듯한 피가 손, 발끝으로 전달되지 않으면서 손이 차고 시린 증상이 나..
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