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웨지샷 잘하는법 케빈 나 선수 비결
케빈 나 선수는 전 세계에서 웨지샷을 가장 잘하는 선수로 유명하다. 특히 그린 주변에서 웨지를 사용해 공을 홀에 붙이는 걸 보면 감탄이 절로 나온다. 케빈 나 선수의 웨지샷 비결에 대해서 정리해 보았다. 웨지샷 비결 공을 어떻게 칠지 확실하게 정하기 어드레스에 들어가기 전 어떻게 공을 칠지 확실하게 정해야 한다. 웨지샷은 공을 얼마나 보내고 어디에 떨어뜨릴지 확신을 갖고 해야한다. 목표의식 없는 상태로 어드레스에 들어가면 원하는 샷을 구사할 확률이 크게 낮아진다. 양 손목을 부드럽게 사용하기 보통 그린 주변에서 어프로치를 할 때 양 손목을 최대한 고정해야 한다고 알려져 있다. 하지만 케빈 나 선수는 양 손목을 부드럽게 사용하는 방식으로 어프로치의 달인이 되었다. 케빈 나 선수는 양 손목을 고정한다는 생각..
노안의 증상과 예방 및 치료방법(인공수정체 삽입술)
노안 노안은 나이가 들면서 눈 속 수정체 조절력이 떨어져 가까운 곳을 보는 시력이 떨어지는 현상이다. 노인뿐만 아니라 상대적으로 젊은 40대 초중반에도 흔히 나타난다. 눈은 신체에서 가장 빨리 노화 증상이 나타난다. 눈의 노화는 자연스러운 현상으로 받아들이고 치료에 집중하는 게 좋다. 노안의 증상 가까운 거리 글자가 잘 보이지 않는다. 그 이유는 수정체 탄력에 문제가 생겼기 때문이다. 수정체는 탄력성이 있는 볼록한 렌즈 모양의 조직이다. 빛이 통과할 때 빛을 모아주는 역활을 한다. 나이가 들어 수정체 탄력이 떨어지고 딱딱해지면서 가까운 사물을 보기 위해 필요한 수정체 굴절력도 저하된다. 먼 곳과 가까운 곳을 교대로 볼 때 초점 전환 속도가 느려진다. 눈이 쉽게 피로하고 두통을 느낄 수 있으며 특히 조명이..
드라이버샷 멀리 똑바로 보내는 문경준 선수의 다운스윙 비법
문경준 선수는 2018년까지만 해도 드라이버샷 평균 거리가 280야드에 불과했다. 그러나 다운스윙 과정에서 목표 방향으로 고개를 돌리는 단 하나의 동적을 추가한 뒤 드라이버샷 평균 거리가 증가하였다. 그리고 40세가 넘어서도 300야드 이상을 날리고 있다. 문경준 선수의 비결을 알아보자. 다운스윙 다운스윙 과정에서 목표 방향으로 자연스럽게 고개를 돌려야 한다. 공을 멀리 보내기 위해서는 상체와 하체 회전이 막힘없이 이뤄져야 한다. 백스윙에서 다운스윙으로 넘어가는 과정에서 시선을 공이 아닌 목표 방향으로 가져가면 자연스럽게 상체와 하체가 열리게 된다. 어드레스 어드레스 때 왼발을 열어줘야 한다. 왼발을 열어주게 되면 회전을 편안하게 할 수 있다. 드로와 훅을 칠 때를 제외하고는 항상 왼발을 열어놓고 스윙해..
안성맞춤랜드 중국집 호웨이 추천(굴짬뽕 추천)
안성맞춤랜드 눈썰매장에서 눈썰매를 타고 호웨이라는 중국집에서 점심을 먹었다. 안성맞춤랜드 눈썰매장 옆에 음식점이 하나 있긴한데 아이들이 선호할만한 메뉴가 없었다. 마침 아이들이 탕수육이 먹고 싶다고 했고 안성에서 거주하는 지인이 호웨이 중국집을 추천하기에 호웨이로 갔다. 안성맞춤랜드에서 자동차로 5분정도 거리에 위치해있다. 약간 늦은 점심시간이였는데도 손님들로 북적부적했다. 주차장이 넓어 주차하기도 편했다. 우리는 1층 좌식자리에 앉았다. 요즘 음식점에는 좌식 자리가 많이 없는데 호웨이는 입식, 좌식 둘 다 있어서 취향껏 선택하면 된다. 우리는 입식보다는 좌식을 더 선호하는 편이다. 호웨이 메뉴 호웨이를 추천해준 지인은 런치코스를 추천했지만 아이들이 탕수육을 먹고 싶어해서 런치코스를 주문하지 않았다. (..
겨울철 급증하는 부비동염, 축농증 원인과 치료방법(비염과 부비동염 차이)
감기에 걸리기 쉬운 겨울철에는 급성 부비동염이 발생한다. 비염과 증상이 비슷해서 치료의 시기를 놓칠 수 있기 때문에 주의가 필요하다. 부비동이란? 얼굴의 뼛속에는 몇 개의 빈 공간이 있다. 이러한 빈 공간을 부비동이라고 한다. 부비동은 코 옆에 있는 동굴들이라는 의미다. 부비동으로 공기가 드나들고 분비물이 배출된다. 그리고 뇌를 외부 충격으로부터 보호하는 역할을 한다. 부비동염 부비동염은 축농증으로 널리 알려져 있다. 남녀노소 가리지 않고 발생하는 흔한 질환으로 부비동이 여러 원인으로 막히게 되면서 발생한다. 부비동이 막히면 분비물이 빠져나가지 못해 코 점막에 염증이 생긴다. 세균이나 바이러스와 같은 병원균 감염, 코의 구조적인 문제, 치아 감염, 천식, 면역 결핍 등 복합적인 요인이 부비동염 발병 원인..
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